I mange år døjede jeg med maveproblemer. Mavekneb, rumlen og luft i maven førte til mange pinlige situationer, og jeg følte mig konstant oppustet. Efter måltider kunne det se ud som om, jeg var gravid i sjette måned. Nogle gange fik jeg lykønskninger fra folk, som faktisk troede, at jeg var det.
Så jeg stoppede med at gå med kjoler, og til sidst blev jeg hjemme fra fester. Jeg prøvede alt ift. kure og diæter, skar madvarer væk og fastede i lange perioder. Men ingenting virkede – indtil jeg fandt et hjælpemiddel, som endelig hjalp mig ud af den onde cirkel. Nu er jeg symptomfri, jeg ser bedre ud end nogensinde, og jeg kan til og med spise det meste, jeg har lyst til.
Jeg hedder Tone Knudsen, og nu vil jeg dele min historie.
Måske kan det hjælpe andre, som døjer med det samme.
Så gravid ud
Hver gang jeg satte mig ved bordet for at spise, gav jeg op. Hvis der var andre til stede, blev jeg stresset og spiste altid meget mindre end jeg egentlig ville. Men selv et lille måltid kunne få min mave til at bule ud, som om jeg var gravid.
Meget af mit yndlingstøj var for længst lagt i en kasse på loftet. For når jeg brugte kjoler, kom kommentarerne og de fejlslåede baby-lykønskninger ofte.
Jeg husker specielt godt en aften på restaurant med min gode veninde, Maria. Hun havde planlagt en overraskelse for mig på min fødselsdag, og den fristende duft af gourmetmad mødte os, da vi gik gennem døren. Efterhånden som de dejlige retter kom på bordet, var der noget helt andet, som stjal opmærksomheden – nemlig min mave. Den høje rumlelyd var umulig at skjule, og efterhånden begyndte gæsterne ved nabobordene også at vende sig mod os. Jeg kan huske hvor forfærdelig flov, jeg var.
Efter denne ydmygende oplevelse, trak jeg mig mere og mere tilbage. Jeg takkede nej til fester og sammenkomster, hvor der skulle serveres mad, og spiste helst alene.
Diæter og råd fra eksperter
Der findes mere end rigeligt af råd fra såkaldte sundhedseksperter, både i blade, aviser og på sociale medier. Og jeg har nok prøvet langt de fleste diæter, der findes. Jeg har skåret madvarer fra, én etter én, jeg har prøvet vejrtrækningsøvelser for at lindre spændinger i mavemusklerne, jeg meldte mig til yoga, og jeg prøvede forskellige fasteteknikker af over længere perioder.
Men ingen af metoderne var effektive for mig. Maveproblemerne og den konstante følelse af oppustethed ville ikke slippe sit tag.
Jeg var træt af at prøve at finde en løsning alene, og jeg var ked af altid at skulle takke nej til hyggelige arrangementer. Jeg er en social person, som trives bedst sammen med andre mennesker, og jeg kunne mærke, at jeg ikke kunne fortsætte på den her måde.
Så jeg bestilte en time hos min læge i håb om at finde en løsning.
På lægekontoret
DJeg har en god læge, som er god til at lytte. Også denne gang tog han sig god tid, mens jeg fortalte om mine gener. Han stillede spørgsmål for at forstå, hvilke symptomer jeg havde, og hvilke situationer, der triggede dem.
Vi tog blodprøver for at afdække, om jeg havde madintolerancer, allergier eller tegn på betændelse. Maveregionen blev tjekket med ultralyd, og til sidst blev jeg anbefalet at tage en afføringsprøve for at analysere tarmfloraen.
Jeg ventede i spænding på resultaterne. Ville jeg endelig få nogle svar, og ikke mindst – en løsning?
Da resultaterne var klar, og jeg var tilbage på lægekontoret, fik jeg endelig lov til at høre det, jeg havde ønsket mig så længe: «Der findes en forklaring på dine gener, og sammen kan vi finde en løsning.»
En lille ændring med stor betydning
P«Mange døjer med symptomer som disse uden at vide, hvad de skyldes. Men forklaringen er sandsynligvis en mangel på fordøjelsesenzymer», forklarede lægen.
Min krop producerede ikke nok enzymer til at nedbryde maden på en ordentlig måde. Dette førte til maveproblemer, oppustethed og luft i maven.
Men hvorfor skete det her for mig?
Lægen forklarede, at det kan skyldes stress, dårlig kost eller andre livsstilsfaktorer, som mange oplever i en travl hverdag. Og det allervigtigste – han vidste hvad, der skulle til for at løse problemet.
Enzymernes opgave i kroppen
Der er tre hovedtyper af enzymer, som spiller en nøglerolle i fordøjelsen.
Proteaser er en type enzymer, som hjælper til med at nedbryde proteinerne i den mad, vi spiser, så næringsstofferne kan optages og bruges af kroppen.
Lipaser er enzymer, som hjælper kroppen med at nedbryde og optage fedt.
Amylaser er enzymer, som nedbryder kulhydrater og omdanner dem til sukker, som kroppen kan bruge.
Forskning viser, at når man tilfører kroppen disse enzymer, kan det lette belastningen på fordøjelsessystemet og støtte kroppens næringsoptag. Dette vil kunne give en betydelig bedring for mennesker med maveproblemer og fordøjelsesbesvær, forklarede lægen.
Enzymer + probiotika = sandt
Udover enzymer anbefalede lægen at tage et tilskud af noget andet – nemlig probiotika.
Probiotika er levende mikroorganismer, ofte omtalt som gode bakterier, der bidrager til at opretholde eller genoprette balancen i tarmfloraen. En sund tarmflora påvirker mange forskellige dele af vores sundhed, både fordøjelsen, immunforsvaret og til og med vores mentale helbred.
Når enzymer og probiotika kombineres, opbygges fordøjelsessystemet fra flere sider samtidigt. Mens enzymerne arbejder på at nedbryde den mad, du spiser, arbejder probiotika parallelt med at opretholde en sund tarmflora. Denne kombination kan bidrage til at reducere fordøjelsesgener, forbedre næringsoptaget og styrke kroppens naturlige forsvar.
Lægen opfordrede mig til at finde kosttilskud, som kunne give mig begge disse elementer. Jeg gik ud af lægekontoret lettet og glad med nyt håb om, at jeg endelig kunne få hjælp til de problemer, som jeg havde døjet med så længe.
Fuld knald med et produkt
UJeg gik hjem og satte mig foran Pc’en. Nu skulle jeg finde de kosttilskud, som jeg havde brug for!
Der viste sig at være rigeligt af produkter at vælge mellem. Jeg klikkede mig ind på mange forskellige online apoteker, som alle havde en lang række forskellige typer kosttilskud med enzymer og probiotika-tilskud. Alle havde lange forklaringer med komplicerede begreber, som jeg ikke forstod. Hvilket kosttilskud skulle jeg vælge?
Jeg ledte på nettet i flere dage, inden jeg kom ind på en separat webshop, som har specialiseret sig i probiotika-tilskud – nemlig Prodiga. Det er et probiotika-tilskud, som indeholder otte forskellige bakteriestammer, som er nøje udvalgt og testet, og som gennem kliniske studier har vist sig at have en dokumenteret effekt på tarmsundheden.
Og det som er helt perfekt er, at det derudover indeholder en række forskellige enzymer: Amylase, cellulase, lipase, protease og lactase. Derudover tilføres kalcium, som styrker effekten af enzymerne og støtter op om god tarmsundhed.
Da jeg opdagede det, indså jeg, at jeg var nødt til at slå til og prøve det. I stedet for mange forskellige tabletter, kunne jeg nu håbe på en effekt med kun én kapsel hver dag!
Jeg bestilte en pakke for at prøve det af. Og jeg har aldrig set mig tilbage
En ny hverdag
Efter kun nogle få uger kunne jeg mærke, at noget var anderledes. Jeg kunne spise et måltid uden rumlen i maven, og selvom jeg spiste mig mæt, var jeg ikke længere lige så oppustet som før. Efter seks uger vågede jeg mig til og med op på loftet for at hente alle de kjoler, som jeg havde lagt væk. Og nu hænger de i skabet – når jeg ikke bruger dem i hvert fald.
For jeg har fået en helt ny hverdag. Jeg kan spise det, jeg har lyst til, uden at være bekymret for ubehagelige lyde og lugte. Jeg kan til og med spise på restaurant igen!
Det her er min historie. Og selvom det har været svært, ønsker jeg, at andre, der døjer med det samme, skal vide, at der findes håb. Giv ikke op, men bliv ved – til sidst finder du den løsning, som fungerer for dig.
Det er det værd!
Tror du, at Prodiga kunne være noget for dig?
Så kan du bestille en startpakke her.
Du vil blive omdirigeret til www.prodiga.dk, hvor du kan læse mere om pris og betingelser.
Du bestiller ikke noget nu.
Prodiga: For den gode fornemmelse i maven
Kontinuerlig produktudvikling
For at sikre at Prodiga indeholder de mest effektive virkestoffer, føres en kontinuerlig produktudvikling. Prodiga indeholder nu 8 forskellige stammer af mælkesyrebakterier, 5 fordøjelsesenzymer og kalcium, og den unikke kombination af virkestoffer har en dokumenteret effekt. Den unikke kapselteknologi sørger for, at de probiotiske bakterier holder sig i live helt til de kommer frem til din tarm, så du får mest muligt ud af virkestofferne. Leverandøren tilbyder en automatisk leveringsservice, som sikrer nye, friske leverancer i tide.